JAKARTA, KalderaNews.com – Ternyata ada lho Hari Tidur Sedunia alias World Sleep Day yang diperingati tiap 13 Maret. Begini sejarah penetapan dan tujuannya.
Peringatan hari Tidur Sedunia dicetuskan pertama kali oleh World Sleep Society pada 2007.
Tujuan dari peringatan hari tidur sedunia cukup sederhana, yakni untuk meningkatkan kualitas tidur masyarakat.
BACA JUGA:
- Inilah Manfaat Serta Jenis Tidur Siang, Pelajar dan Mahasiswa Harus Tahu
- Bahaya Main HP Sebelum Tidur, Kamu Wajib Tahu
- Kaum Overthinking Harus Tahu! Inilah 6 Cara Tidur Lebih Berkualitas
Peringatan tahunan ini dimulai sekelompok penyedia layanan kesehatan dari komunitas medis yang bekerja dan berkonsentrasi pada bidang pengobatan dan penelitian soal tidur.
Mula-mula, Hari Tidur Sedunia diketuai bersama oleh Liborio Parrino, MD, Asosiasi Profesor Neurologi di Parma University, Italia dan Antonio Culebras, MD, Professor Neurologi di Upstate Medical University, dan Konsultan dari The Sleep Center, Community General Hospital, Syracuse, New York, AS.
Dilansir laman resmi worldsleepday.org, peringatan ini bermula dari upaya menentang kepercayaan bahwa tidur tidak begitu mempengaruhi kesehatan.
Para profesional pun mulai merayakan Hari Tidur Sedunia sebagai upaya edukasi akan pentingnya tidur yang sehat.
Leave a Reply