JAKARTA, KalderaNews.com – Jerawat dan remaja bak kawan sejoli. Jerawat memang kerap muncul saat memasuki masa remaja. Banyak faktor yang menyebabkan hal ini, termasuk perubahan hormonal. Namun, terdapat kebiasaan buruk yang sering dilakukan dan membuat jerawat makin parah.
Kebiasaan buruk tersebut memang secara umum tampak biasa. Sehingga kebiasaan buruk ini sering tidak dianggap sebagai penyebab yang dapat memperburuk jerawat. Inilah 7 kebiasaan buruk yang harus segera dihindari agar kulit kembali bersih dan mulus.
BACA JUGA:
- 7 Jenis Makanan Penyebab Jerawat, Nomor 3 dan 6 Favorit Pelajar
- Beginilah Resep Sehat Selama Libur Idulfitri dan untuk Pelajar dan Mahasiswa
- Mengenali Hemofilia, Kelainan Bawaan Darah yang Hanya Diderita Kaum Adam
Malas membersihkan wajah
Kebiasaan buruk nomor satu ini memang banyak dilakukan oleh para remaja. Setelah beraktivitas di luar rumah, tidak langsung membersihkan wajah. Penumpukan kotoran yang menyumpat pori-pori dapat menyebabkan komedo dan jerawat.
Buatlah jadwal pasti untuk membersihkan wajah dan tepati jadwal tersebut. Membersihkan wajah dapat dilakukan saat pagii hari sebelum beraktivias dan malam saat akan tidur. Bila sore sudah selesai beraktivitas di luar rumah, wajah juga dapat segera dibersihkan.
Jarang keramas
Rajinlah keramas! Jarang keramas merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat membuat jerawat makin banyak. Jangan sampai melewatkan keramas terutama bila memiliki rambut berminyak.
Minyak pada kulit rambut dapat meresap ke wajah dan membuat jerawat makin banyak. Usahakan keramas setiap hari untuk mencegah kelebihan minyak pada wajah. Bila di bagian dahi telah terdapat banyak jerawat, rambut yang kotor dapat memperburuk kondisi dahi yang berjerawat tersebut.
Cara mencuci wajah yang salah
Meskipun telah rajin mencuci wajah bila cara yang dipakai salah juga tidak akan membuat jerawat berkurang. Terlalu sering mencuci wajah yang menggunakan kandungan deterjen akan membuat wajah menjadi kering. Hal ini akan membuat jerawat juga timbul makin banyak.
Ketika kondisi wajah masih penuh dengan jerawat, jangan menggunakan pembersih wajah yang mengandung scrub. Melakukan scrubbing saat kulit berjerawat akan membuat jerawat makin parah. Pastikan memilih pembersih wajah untuk digunakan pada jenis kulit yang sesuai dengan kulitmu.
Kosmetik tidak cocok
Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit akan membuat kondisi jerawat makin parah. Sebelum memutuskan memakai kosmetik tertentu, pastikan kamu telah mengenali peruntukkannya.
Handuk kotor
Setelah membersihkan wajah biasanya kita akan mengelapnya menggunakan handuk. Handuk yang kotor dapat membuat jerawat timbul lagi dan makin parah. Seringlah mengganti handuk agar kotoran yang menempel di handuk tidak berpindah kembali ke wajah.
Memencet dan memegang jerawat
Kebiasaan buruk nomor 6 ini banyak dilakukan para pelajar dan mahasiswa. Terutama saat belajar dan membaca diktat kuliah atau buku pelajaran. Tanpa sadar jemari kita bergerilya di wajah untuk mencari jerawat. Memang gemas sekali melihat jerawat bertengger di wajah kita, tetapi kebiasaan ini dapat membuat iritasi pada jerawat dan makin menyebar. Tangan yang kotor akan memperparah kondisi jerawat yang sudah ada.
Hindari kebiasaan buruk nomor 6 ini agar jerawatmu tidak makin parah, ya.
Keringat tidak dibersihkan tuntas
Usia remaja memang usia yang penuh aktivitas. Olahraga dan melakukan kegiatan hobi lainnya dapat menimbulkan keringat yang banyak di wajah dan tubuh. Keringat merupakan sisa metabolisme yang keluar melalui pori-pori kulit. Bila bekas keringat ini tidak segera dibersihkan, dapat membuat pori-pori tersumbat kotoran dan menyebabkan jerawat.
Tidak hanya di wajah, keringat yang tidak dibersihkan secara tuntas dapat membuat jerawat di bagian punggung juga.
Tujuh kebiasaan buruh tersebut di atas harus dihindari agar jerawat tidak makin menjadi. Yuk, semangat lagi merawat wajah dengan cara yang benar agar kulit kembali sehat dan bersih.
Leave a Reply