Meski Masih Muda, Kita Harus Waspada: 5 Penyakit yang Muncul Setelah Lebaran

JAKARTA, KalderaNews.com – Lebaran memang menyenangkan apalagi bila bisa berkumpul bersama keluarga dan handai taulan serta menikmati makanan khas yang tersaji saat lebaran. Apalagi setelah sebulan berpuasa, rasanya beragam makanan lezat di atas meja memang tampak menggoda.

Bila kita tidak menjaga nafsu makan selama Lebaran dan liburan, bisa saja kita terserang beberapa penyakit yang lazim muncul setelah Lebaran ini. inilah lima penyakit yang harus kita waspadai muncul setelah Lebaran. Meskipun masih muda, bukan berarti kita tidak berisiko menderita, lo.

BACA JUGA:

• Tip Ampuh Untuk Tetap Sehat dan  Cegah Penyakit Setelah Lebaran, Agar Badan Tetap Bugar
• Waspadai Konsumsi Gula Selama Ramadan, Inilah Penjelasan dari Dosen Fakultas Kesehatan UMS
• Journaling di Tahun 2022, Inilah Manfaatnya bagi Kesehatan Mental Kita

Peningkatan gula darah

Kudapan manis-manis dan kue kering berisiko membuat gula darah kita meningkat. Apalagi bila dikonsumsi secara berlebihan saat Lebaran kemarin.

Peningkatan kadar kolesterol dan lemak darah

Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol dan lemak darah. Penyebabnya ada pada makanan bersantan, daging, gorengan, dan hidangan yang creamy.

Asam urat naik

Makanan jerohan dan kaldu gurih ditambah emping berisiko meningkatkan kadar asam urat kita. Gejalanya adalah nyeri pada persendian.

Gangguan pencernaan

Rasa pedas yang berlebihan, santan yang berlebihan, minyak, dan gula atau makanan lain yang berlebihan memang tidak baik bagi tubuh terutama pencernaan kita. Terlebih bila selama Lebaran kita kurang konsumsi serat.

Berat badan naik

Ini merupakan gangguan yang paling menyebalkan. Akibat makan enak selama Lebaran yang tidak terkendali, beran badan kita bisa naik tanpa terkontrol.

Itulah lima gangguan kesehatan yang dapat terjadi setelah Lebaran. Sebaiknya segera lakukan cek kesehatan untuk mengetahui apakah ada gangguan dan agar dapat mengatasinya lebih dini.

* Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat dan teman-temanmu.