JAKARTA, KalderaNews.com – 29 April diperingati sebagai Hari Menari Sedunia. Tari merupakan seni budaya yang berada dan berasal dari berbagai daerah. Menari merupakan seni kreatifitas yang melibatkan olah gerak tubuh yang indah. Manfaat menari ini banyak sekali. Karena dalam sebuah tarian akan memadukan alunan irama, langkah kaki dan gerak tangan secara bersamaan.
Seperti olah gerak lainnya, menari juga membuat tubuh bergerak. Namun, manfaat menari tidak hanya untuk tubuh saja, melainkan juga psikis dan mental. Bila menari adalah sebuah hobi, maka setelah menari sudah tentu memberi dampak rileks bagi penarinya.
BACA JUGA:
- Sstt… 5 Deretan Hobi Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan!
- Ingin Bisa Main Gitar, Ini Cara Belajarnya
- Jurusan Kesenian, Jurusan Seru yang Butuh 9 Alasan Jitu
Selain melestarikan kebudayaan, inilah manfaat menari yang harus diketahui.
Menjaga dan Meningkatkan Kecerdasan
Bertambahnya usia membuat penurunan otak terus berlangsung tanpa bisa diperbaiki. Sebab sel otak bersifat irreversible. Bila kita ingin memotivasi diri untuk bergerak, menari dapat menjadi pertimbangan. Penelitian menunjukkan bahwa menari dapat menjaga bahkan meningkatkan kemampuan untuk berpikir seiring bertambahnya usia.
Leave a Reply