Alhasil, kebanyakan orang cenderung menyiapkan berbagai camilan manis di dekatnya saat menggunakan gadget.
Kebiasaan ini lama-lama dapat membuat tubuh mengalami peningkatan berat badan. Karena itu, sebaiknya siapkan air putih di dekat Anda agar tubuh tetap terhidrasi.
Jika merasa lapar, Anda dapat menggunakan waktu istirahat untuk mengonsumsi camilan sehat seperti buah.
*Jika merasa artikel ini bermanfaat, silakan dishare pada saudara, sahabat, dan teman-temanmu.
Leave a Reply