“Apa pun itu, intinya secara gampang setiap kali mau mandi, coba latihan ngomong materi yang akan disampaikan. Minimal sehari 2 kali, lama-lama akan menciptakan muscle memory. Lama-lama terbiasa. Makanya mulut kita kalau tidak terbiasa ngomong akan terbata-bata. Jadi, mindsetnya kita ubah, terus berani praktik. Latihan, latihan dan latihan,” pesannya.
2). Emosi Adalah Energi
Cara mengubah rasa takut menjadi berani adalah bagaimana fisik kalian, contoh gampang ketika bahu kalian turun, kalian akan down. Itu otomatis karena reaksi dari fisik tubuh. Kepala nunduk ke bawah juga akan membuat kalian menjadi down dan tidak percaya diri.
“Tetapi kalau kita ganti leher kita agak ditegakkan, terus bahu kita putar ke belakang maka akan terbuka cakra jantung. Emosi adalah energi adalah ketika kita memasukkan perasaan yang diciptakan oleh perubahan fisik. Perubahan fisik akan membuat emosi kita berbeda. Ketika emosi kita berbeda, emosi kita akan tercipta. Ini yang akan membuat kita semangat,” terangnya.
Leave a Reply