Penjelasan Sains Mengenai Monday Blues, Hormon Ini Penyebabnya

JAKARTA, KalderaNews.com – Monday Blues atau lebih dikenal dengan istilah Hari Senin yang burukatau ‘I Hate Monday,’ sejak lama menjadi momok tersendiri bagi orang-orang.

Untuk sains akan menjelaskan mengapa ada istilah I Hate Monday, padahal semua hari adalah waktu terbaik yang diberikan Tuhan pada manusia.

Dikutip dari berbagai literatur yang berkaitan dengan ilmu psikologi, dikatakan bahwa ‘ketidaksukaan orang terhadap hari Senin’ erat kaitannya dengan faktor disfungsi diskardian.

BACA JUGA:

• Sering Pake Headphone? Ternyata Awalnya Headphone Bukan untuk Mendengarkan Musik Lho

• Mau Cek Kualitas Udara di Jakarta? Kunjungi Website Resmi Jakarta Rendah Emisi

• Mengenal Kota Tikal Sebuah Kota Metropolis Super Kuno pada Peradaban Maya

Dimana faktor disfungsi diskardian tersebut merupakan terkait juga dengan kurang tidur pada seseorang sehingga mengakibatkan penurunan fungsi kognitif, hormon terganggu, sampai aktivasi gen yang merugikan.

Namun, kebanyakn orang ternyata hal ini tidak menyadari perubahan tersebut sampai pada saat ia mencapai ambang intensitas tinggi layaknya orang yang mengalami insomnia dan jetlag.

Diketahui, ketika orang mengalani jetlag maka yang akan terjadi pada dirinya ialah siklus tidur dan bangun tidak selaras dengan siklus alamiah tubuh.